Mincir À La Congolaise (Menus Et Recettes Du Congo)

Furcy

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Mincir à la congolaise » : des habitudes simples pour perdre du poids doucement, avec les aliments du marché au Congo-Brazzaville. Dans le guide : • 7 principes simples • 10 ingrédients locaux (saka-saka, gombo, papaye, avocat, poisson, madesu... ) • Menu de 7 jours pour les femmes et pour les hommes • 6 recettes de chez nous • Exercices à faire à la maison • Suivi sur 4 semaines Prix : 2 500 F. Paiement par Mobile Money, le guide est envoyé sur WhatsApp après paiement. Ce guide est informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin. Les résultats varient d'une personne à l'autre.

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